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Gli indumenti possono proteggere la pelle dai forti raggi UV, ma possono anche proteggere la pelle dalla luce rossa e dal vicino infrarosso.
Idealmente, vuoi esporre quanta più pelle possibile durante il trattamento con luce rossa. L'area che stai per trattare non deve assolutamente essere coperta con indumenti.
Quando si tratta di creme per il viso, e in particolare di creme solari, il loro scopo principale è quello di bloccare i raggi UV proprio come i vestiti, in modo da poter prevenire anche il rosso o luce nel vicino infrarosso emessi dal dispositivo dalla penetrazione della pelle.
Infine, per chiunque si trucchi regolarmente, vuoi assicurarti che il tuo fondotinta non contenga SPR, perché se lo fa, agirà come una protezione solare e impedirà alla luce di raggiungere la tua pelle.
In genere, una sessione di terapia con luce rossa non dovrebbe superare i 20 minuti. A meno che tu non stia utilizzando solo piccole luci e mirando a diverse parti del corpo (ad es. 5 minuti braccio destro, 5 minuti braccio sinistro, 5 minuti gamba destra, 5 minuti gamba sinistra, 5 minuti indietro, 5 minuti busto, ecc.).
Di solito sono sufficienti da 3 a 5 minuti per zona, soprattutto se si utilizzano le nostre luci della serie RLB, si consiglia di preferire 3 minuti.
Come probabilmente saprai in quella fase, Apparecchi per terapia della luce rossa In genere hanno solo luce rossa, solo luce nel vicino infrarosso o una combinazione di entrambi.
È importante che tu ti assicuri del tipo di luce richiesta dalla tua situazione.
Anche in questo caso, la regola generale è:
Più profonda è l'area del corpo che si desidera trattare (ad esempio, organi, muscoli, tendini), maggiore è la luce nel vicino infrarosso di cui si potrebbe aver bisogno.
Più chiara è la zona del corpo che si desidera trattare (ad es. pelle, occhi, capelli), più utile può essere la luce rossa.
La maggior parte delle volte, va benissimo combinare la luce rossa e quella del vicino infrarosso per trattare condizioni profonde, poiché la luce rossa non aggiunge ulteriore intensità, ma se si desidera trattare aree superficiali, la luce rossa sarà sufficiente nella maggior parte dei casi. Capito
La terapia con luce rossa è considerata completamente sicura, a patto che ci si assicuri di indossare una protezione per gli occhi. "L'esposizione prolungata alla luce blu o rossa può causare danni agli occhi", avverte Logefor.
La terapia con luce rossa ha pochi, se non nessuno, effetti collaterali che di solito sono lievi, ma ci sono alcune situazioni in cui è meglio evitare questo trattamento. In particolare, il medico anti-invecchiamento e di medicina rigenerativa Neil Paulvin non lo raccomanda se si soffre di epilessia o malattie degli occhi. "Gli sfarfallii ad alta frequenza (cambiamenti nella frequenza della luce) possono causare mal di testa, vertigini e, nel peggiore dei casi, crisi epilettiche", ha osservato.
Allo stesso modo, Redluxe sconsiglia la terapia con luce rossa a chiunque abbia una malattia fotosensibile (come il lupus) o chiunque assuma farmaci fotosensibilizzanti (tra cui tetraciclina, doxiciclina, idroclorotiazide e naprossene). Dovresti anche evitare di usarlo se hai ferite aperte o lesioni sulla pelle